Psychotherapie in Kronshagen bei Kiel
Willkommen – schön, dass Sie da sind.
In meiner Praxis erwartet Sie ein geschützter Raum, in dem Sie mit Ruhe, Wertschätzung und fachlicher Begleitung Ihren eigenen Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Lebensfreude gehen können.
Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt – und ich freue mich, Sie dabei zu unterstützen.
Meine Schwerpunkte
Wissenschaftlich fundierte Verfahren, die sowohl aktuelle Belastungen als auch tieferliegende Themen bearbeiten – immer in Ihrem Tempo.
Verhaltenstherapie
Belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster verstehen und nachhaltig verändern.
Schematherapie
Tief verankerte Muster aus früheren Erfahrungen erkennen und verändern.
IRRT
Arbeit mit inneren Bildern und emotionalen Erinnerungen zur Verarbeitung belastender Erfahrungen.
ACT
Schwierige Gedanken und Gefühle annehmen und ein werteorientiertes Leben gestalten.
So läuft eine Therapie ab
- 01
Kontaktaufnahme
Unkompliziert per E-Mail oder Telefon – erste Fragen klären.
- 02
Probesitzungen
Kennenlernen, Anamnese und erste Zielklärung.
- 03
Therapiephase
Strukturiertes, flexibles Arbeiten in Ihrem Tempo.
- 04
Abschluss
Fortschritte sichern und in den Alltag integrieren.
Ein erster Schritt genügt
Schreiben Sie mir oder rufen Sie an – gemeinsam klären wir, ob und wie ich Sie begleiten kann.